Zlé zvyky môžu škodiť

Tí z nás, ktorí to už vyskúšali, vedia veľmi dobre, ako ťažké je odolať lákavej ponuke našej chladničky alebo špajze. Poznáte to, hlavne večer vás vaše chute ovládnu a neviete, čo by ste zjedli. Bohužiaľ väčšina z nás siahne po niečom nezdravom, ako sú zemiakové lupienky alebo čokoláda. Takže zahltíme svoje telo príliš vysokou dávkou soli alebo […]

Read More